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邱源瑜伽学院:维密塑形课程报名了(5)

发布时间:2018-03-16

作者: 瑜伽站长

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课程亮点:

1、动感课程全新体验:

每一节课,老师都会带领大家跟随着现场教学节奏,让课“动”起来。
 

2、开设模板课:

记住老师教的模板,自己在家就可以编排动作,形成自己的独特的瑜伽理疗体式。
 

3、权威专家亲授:

本课程由邱源瑜伽理疗学院出品,邱源老师携手弟子精心打造。课程与国际顶级维密天使训练方法同步,采用世界最新技术,并结合中国人的生理特点,转化为自己的教学内容,针对性强
 

4、轻松get维密天使瘦身奥秘:

不节食不瘦胸健康练就马甲线&蜜桃臀&大长腿。
 

5、11节精编小班课:

470分钟视频课件+660分钟直播答疑。
 

6、笔记福利:

赠送邱源老师理论全套图文笔记,让知识更落地,带着重点进行习练,巩固习练效果。
 

7、作业测评:

轻松评估学习和瘦身效果,健康瘦身不反弹。
 

8、理论+分层渐进练习实践:

理论帮您了解深度知识,循序渐进的练习有效改善体态。
 

9、好学易练,所学迅速变所得:

本课程内容经邱源老师精心打磨,首次在线上推出,针对常见的瘦身问题所用方法均为通杀版,简单易懂,即学即用,快速实现瘦身效果。
 

课程功效:

避免运动损伤,锻炼心肺功能,有效塑型减脂

避免运动损伤:

快乐赛车 普通的训练模式对膝盖的伤害非常大,尤其是瑜伽这种高难度动作。邱源瑜伽引进了国际的先进训练方法,先做臀腿的模块,加强臀腿核心的肌肉力量,有效避免了膝关节受损。

锻炼心肺功能:

快乐赛车 增加心肺训练的部分,更多节奏感和呼吸法的加入,帮助身体代谢减脂

有效塑型减脂:

正位、激活、重塑、燃脂几个部分,循序渐进的叫醒你的身体

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