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实录-瑜伽班初级瑜伽教学课堂
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上传时间:2015-06-17 17:14

视频简介:【视频简介】视频时长18分钟,从腹式瑜伽呼吸做起,跟着老师的节奏一起进行,吸气呼气,然后从瑜伽平衡做起,锻炼呼吸与体式的结合,很适合初级瑜伽学员,如您想在家练习,这是不错的 ……

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