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睡前瑜伽视频高清版第四集
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上传时间:2015-08-04 11:06

视频简介:讲解和展示瑜伽侧角伸展式的详细步骤,侧角伸展式可以减轻关节炎疼痛和坐骨神经痛,消除腰、腹部多余的脂肪。讲解和展示瑜伽转躯触趾式的详细步骤,转躯触趾式,按摩腹部脏器和肌肉, ……

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