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  • 如何进行冥想
    2014-10-30

    冥想的前提,简而言之,没有语言,没有方法。即对于冥想而言,没有固定的定义,没有具体的方法。每个临近冥想状态的修炼者都有属于自己的途径,重要的是最终进入冥想的状态。...

    标签: 瑜伽常识
  • 驾驭心灵的冥想法

    快乐赛车 驾驭心灵的冥想法 瑜伽,就是要消除心中流淌的杂念。当人内心出现杂念,便会产生恐惧,然后就会生病,最后导致死亡,这种说法一点儿也不夸张。瑜伽中认为,在进行冥想时,头脑...

    标签: 瑜伽常识
  • 领悟一些休息的哲学

    在瑜伽中,休息至关重要,对于生态界也一样。遭遇火灾的江原道古城一带的山林,在休养生息了一段时间后,如今再次进发出强盛的生命力,充分显示着真正的休息能够获得再生。...

    标签: 瑜伽常识
  • 学习瑜伽不能忽略的事

    快乐赛车 经常有很多人问怎样才能练好瑜伽。其实答案很简单,抛除一定要练好的欲望,就能够练好瑜伽。没有任何想法,一心享受的过程便是瑜伽。练习瑜伽之后,会渐渐发现不被生活所困扰...

    标签: 瑜伽常识
  • 瑜伽人人都可以练习

    所有追求健康和幸福生活的人们,都有资格成为瑜伽的修行者。练习瑜伽,不需要特殊的音乐、特殊的装备,不需要准备物品,也无需掌握一定的知识,任何人都可以。不仅如此,瑜伽...

    标签: 瑜伽常识
  • 让身体“休息”,你将更靠近健康

    理解自然,就会靠近健康 基本上所有的瑜伽修行者都将对呼吸法的修炼作为中心内容。呼吸方法修炼的根基是利用瑜伽式的呼吸方法,呼吸方法种类很多。仅仅通过修炼呼吸方法,便可...

  • 瑜伽中认为的健康

    瑜伽哲学对于生命体的解读,是以自然与人类的和谐统一为基础的。因此,瑜伽中谈及的健康问题,只是对小字宙的保护与管理。 生命由曲线组成,人体中根本不存在直线。人类拥有占...

  • 适合练习瑜伽的人群

    认为瑜伽很难,感觉瑜伽遥不可及的人。 虽然没有特别的疾病,但总是感觉十分疲劳的人以及经常得病和身体僵硬的人。 不喜欢激烈的运动,但是为了身体健康想要采取行动却无从下...

  • 人的七个基本构成部分(三)生气

    生气是一种自宇宙存在起就有的活力,但是从我们所考虑的角度看,有关生气的内容仅局限在生命力范围内...

  • 人的七个基本构成部分(二)性灵体(灵性体)

    快乐赛车 尽管性灵体与肉体紧密相连,并且从外观上看像一对双胞胎,但是,性灵体并不像其孪生兄弟那样被人们所认识。...

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