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《手指瑜伽--变得漂亮瘦身》PDF电子版下载

发布时间:2014-08-31

作者: 瑜伽站长

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手指瑜伽教程听起来很新鲜啊,手指怎么做瑜伽?不都是各种体式吗?其实不对的哦,全身的肢体都是可以做瑜伽的,而且手指瑜伽还能起到很好的美容效果,以瘦身为主,改善你的皮肤干燥,便秘等各种女性急切解决的问题,手指瑜伽的教程不多,但是也被多次介绍,很多人都有这样的感叹,不知不觉就变瘦了。

手指瑜伽不需要做太难的瑜伽动作,也不需要必须搭配各种的呼吸法,所以练习起来会比较相对简单,那么现在就让我们开始打开这本书,轻松的走进神奇的瑜伽世界,来感受瑜伽的非凡魅力吧!

 
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