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瑜伽视频下载:女性产后修复瑜伽高清视频集锦

发布时间:2015-03-05

作者: 瑜米之伽编辑

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瑜伽视频下载:女性产后修复瑜伽高清视频集锦
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视频目录:
1 郑多燕减肥舞 产后减肥瑜伽 4:26
体式内容:仰卧单腿收腹 侧卧腿上举 直立水平臀屈伸
 
蕙兰瑜伽 产后恢复瑜伽 2:26
体式内容:尾骨按摩和下半身摇摆式
 
3 产后减肥瑜伽之脚部运动 2:49
 
4 产后修复瑜伽之压腿练习 2:02
 
5 产后修复瑜伽之腹部按摩法 1:22
 
6 LULU瑜伽 产后子宫修复瑜伽健身操 5:24
 
7 LULU瑜伽 产后子宫修复瑜伽 去除妊娠纹 5:24
 
8 产后紧肤除皱瑜伽 1:53
体式内容:弓式 前伸腿式 
 
9 产后瑜伽 拯救产后胸下垂 1:48
体式内容:双手互推动作
 
10 产后瑜伽课堂 恢复美胸运动 2:35
体式内容:婴儿式 猫式 蛇式


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