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瑜伽电子书-艾扬格-瑜伽之光下载

发布时间:2015-06-01

作者: 瑜伽站长

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       瑜伽的修习给予我们最基本的对身心的调协与均衡,回到我们身体本身来讲,身体就好比我们拥有的第一件乐器,我们学着去调试它,使它达到最大限度的共鸣与和谐。通过不懈的练习,我们净化和激活身体的每一个细胞,使我们在面对日常的伤害时,能释放它的潜能,避免绝望和死亡。

        瑜伽是一项理想的预防身体和精神疾病的技巧,它可以全面保护身体,逐步培养人的自立和自信,从其本质上来说,瑜伽与宇宙法则紧密相联因为珍爱生命,遵循真理和保持耐心是修习者平静呼吸,内在安宁和坚定意志所不可或缺的要素。

       这本瑜伽之光书籍,是艾扬格老师毕生的心血,给大家分享了自己瑜伽中的一些经验,并帮助初学者很好的认识瑜伽,真正深入的介绍一些注意事项。是一本瑜伽界都推荐的珍贵书籍,现在免费为大家分享了,一定要收藏哦!

瑜伽之光-电子书下载
(提取码:1177)



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